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学武之后发现人的身体其实很脆弱，这也不能打，那也不能打，简直满身都是要害。
一个你恨的人站在面前，能有二十种方法让他倒下。
面对强者时更有自信心，胆气更足，毅力更强，和人说话时更有底气（特别是要打架时）。
生活极其规律，注重自身的营养。
再也不会被人欺负，也不怕被人欺负。
其实大多数会武术的人都不会空翻，空翻更多的是特技。
抗冻，冬天的时候只要站一会儿桩或练一练拳就会汗流浃背。
身体感觉特别棒，精神特别好。
一个人出门在外，家人也不会担心自己的人生安全。
反应比常人灵敏，脚下很稳，站在公交车和地铁上也不需要扶。
耐力很好，长跑之后也不觉得累。
生活中为人处事都有着武德的体现，也能得到别人的尊重。
不愿意主动挑起事端，基本上都是大事化小，小事化了，毕竟怕惹到高手了，也怕打伤别人。
警觉性变好，绝对不会一个人走小路。
相对于身体的进步，武术带给自身的更多的是心灵的升华。
很多制服人的技巧都非常的简单，但好奇为啥还有那么多人不知道。
如果和女朋友遇到紧急的事态，能冷静的思考，并且挺身而出。
即使一个人在家，也可以练一天的拳。
老了也不怕没人陪，武术可以练一辈子。
“路见不平，拔刀相助”
觉得武术也是一种精美的艺术，是一个崭新的世界！
每学会一个新招式后，那种激动之情真的是无以言表！
有一群武友，没学过武的人永远也体会不到这种友谊！
总之：
练武的好处非常多，不仅让你的身体变得健康，还能升华你的心灵，让你得到一群真诚相待的武友。
如果有机会，每个人都应该练武！
